Strona główna / Dla Firm

Dla Firm

Zadbaj o zdrowie i formę swoich pracowników

Jest kilka powodów, dla których warto wspierać pracowników w ich rozwoju- nie tylko zawodowym, ale i fizycznym

Współpraca ze mną sprawi, że:

  • wasz zespół zgra się i będzie wydajniejszy,
  • pracownicy będą bardziej związani z firmą,
  • zminimalizujecie ryzyko urazów spowodowane zbyt częstym przebywaniem w pozycji siedzącej,
  • poznacie szereg głęboko relaksujących ćwiczeń dla ciała i umysłu oraz nauczy się je samodzielnie wykonywać podczas przerw w pracy,
  • odczuwalnie zredukujecie poziom stresu.

„

Większość kontuzji spowodowana jest robieniem zbyt dużo i zbyt szybko po długim okresie nic nie robienia.

Scot Morrison

Podczas wspólnych zajęć Wasz zespół zwiększy sprawność ruchową oraz kontrolę motoryczną pod okiem trenera, być może część osób pozbędzie się dolegliwości bólowych spowodowanych zbyt długim siedzeniem. Jest to fantastyczny pomysł na integrację, ale też sposób na budowanie świadomości i poszerzania wiedzy na temat swojego ciała.

 

Darmowy trening wprowadzający wraz z konsultacją

PLN 0

Co mogę wam zaproponować?

  • Webinary,
  • Stretching biurowy,
  • Konsultacje treningowe i dietetyczne,
  • Warsztaty treningowe,
  • Treningi personalne lub grupowe,
  • Treningi online,
  • Masz jakiś oryginalny pomysł ale potrzebujesz wsparcia? Napisz! 🙂

 

  • Pierwszy kontakt

    Odbieram od Was wiadomość e-mail lub telefon. Rozmawiamy wstępnie o możliwości współpracy. Ustalamy termin spotkania.

  • Spotkanie w Waszej firmie

    Przyjeżdżam w umówionym terminie na spotkanie z osobą lub osobami decyzyjnymi. Omawiamy bieżące problemy i przedstawiam możliwe opcje współpracy.

  • Podsumowanie spotkania i przedstawienie kompletnej oferty

    Po spotkaniu przesyłam jego podsumowanie. W ciągu kilku kolejnych dni przesyłam drogą mailową ofertę.

  • Przedstawienie programu dla Firmy i jej pracowników

    Po zaakceptowaniu oferty przygotowuję program treningowy dla pracowników Firmy. Ustalamy terminy spotkania oraz obowiązujące zasady.

  • Darmowe zajęcia wprowadzające

    Pierwsze zajęcia treningowe są zajęciami darmowymi. Podczas takiego spotkania jego uczestnicy mają możliwość poznać podstawy treningu i podejmą pierwsze kroki do realizacji postawionych sobie celów.

  • Efektywne realizowanie programu treningowego

    Wasz zespół będzie uczestniczył w regularnych spotkaniach i poczuje efekty pracy nad swoim ciałem i zdrowiem psychicznym.