Strona główna / Dla Ciebie

Dla Ciebie

Poznaj możliwości i zalety współpracy

Trening personalny

Zajęcia ruchowe trwające około 60 min.

Po dokładnej analizie Twoich potrzeb i wykreowaniu Twojego celu (np. redukcja wagi, budowa sylwetki), opieram swoją pracę o następujące rodzaje treningu:

  • Funkcjonalnego (w tym wzorce ruchowe)
  • Stretchingu z elementami jogi
  •  Na linach TRX
  • Core (mięśnie głebokie brzucha)
  • Siłowego z elementami trójboju siłowego
  • Kalisteniki
  • Cross
  • Zdrowego kręgosłupa

Darmowy trening wprowadzający wraz z konsultacją

PLN 0

Pojedynczy Trening

PLN 120

Pakiet 4 Treningów

PLN 400

Pakiet 8 Treningów

PLN 720

Pakiet 12 Treningów

PLN 960

Wszystkie podane ceny są cenami brutto.

Studenci i osoby 60+

-15%

Możliwość przeprowadzenia treningu w parze

+20% ceny wyjściowej

W treningu personalnym nudne podstawy działają najlepiej.

Dan John